记者 覃岩峰 通讯员 覃晴

    近日，郑州市郑东新区如意湖办事处联盟新城社区联合臻心理学院举办“暖心陪伴，护苗成长”心理健康讲座活动，聚焦青少年情绪管理，吸引众多孩子及教育工作者参与，现场气氛热烈，反响良好。

    讲座伊始，主讲人萍萍老师结合心理学专业知识，通过生动案例（如同学矛盾、考试失利等）解析情绪波动成因，并传授深呼吸放松法、情绪表达技巧等实用方法，帮助孩子学会合理调节情绪，促进心理健康发展。同时，传授情绪表达技巧，鼓励孩子们勇敢地说出自己内心的感受，而不是将情绪压抑在心底，通过合理的倾诉来释放负面情绪，并且学会用积极、正面的语言去描述自己的情绪体验，从而更好地认识和接纳自己的情绪。

    随后，讲座融入“扫黄打非·护苗”专项行动理念，强调健康心理与清朗文化环境的紧密关联。现场通过互动问答，引导孩子识别不良网络信息及非法出版物的危害，倡导绿色阅读、文明上网，筑牢青少年精神“防火墙”。如意湖办事处长期致力于“护苗”工作，此前已开展法治教育、亲子阅读等活动，形成“家庭-学校-社区”协同护苗机制，全方位护航青少年成长。

    此次活动是联盟新城社区深化“护苗”行动的重要举措，接下来，将持续创新形式，结合心理健康教育与文化安全宣传，如开展情绪管理游戏、绿书签手工创作等，让青少年在寓教于乐中增强自我保护意识，营造健康向上的成长环境。