新郑市民政局“物质+服务”开展老人心理健康团体活动
随着年龄的增长,老人慢慢开始老年期生活,但是随之而来的落差感也让老人不适应晚年生活,为了促进老年人的社交连接、情绪表达、认知活力和整体幸福感,从而提升他们的心理健康水平和生活质量,2025年6月18日,在新郑市民政局的指导下,新郑市志愿者协会走近薛店镇敬老院,开展老人心理健康团体活动,帮助老人更快融入晚年生活,建立归属感。
首先,由柳老师向大家介绍此次的主题,强调“变化是人生常态,邀请大家快速联想并说出老年期可能遇到的“变化”关键词(如:退休、搬家、体力下降、老朋友少了、孩子独立等),让大家一起分享;张奶奶分享“年轻的时候一直在工作,经济独立,也是个小领导,为了老了不拖累孩子,就想在敬老院生活”,老人们纷纷发言,但是不深入讨论,旨在建立共识,“这些变化,我们都可能遇到。”柳老师一起带领老人们积极倾听每一个人的想法,不批判,不打断,适时引导,共情回应,鼓励大家分享。
承认变化与失落是勇敢的表现,我们应鼓励老人勇敢面对现在与之前的变化,积极发现现在生活的微小细节,寻找生活的意义,发现新的价值感和生活乐趣。
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通讯员:李豪冉
审稿:高永强
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