正观新闻记者 谢鹏飞 通讯员 徐素平

为深入推进全民健身运动，丰富居民体育文化生活，近日，上街区济源路街道金华社区积极响应体育指导员“六进”走基层送健康活动号召，组织开展传统养生功法“八段锦”教学培训，吸引辖区数十名居民热情参与, 现场气氛热烈，掀起了一股健身热潮。  

活动中，专业体育指导员为居民们讲解了“八段锦”的历史渊源和健身功效，强调其“柔和缓慢、圆活连贯”的特点特别适合中老年人练习。在教学环节，老师采用“分解动作+连贯演示”的方式，从起势到收势，对“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等八个招式进行了细致讲解。  

学员们学习热情高涨，个个精神饱满，跟着老师的示范一招一式认真练习。社区居民张女士说：“老师教得很耐心，我终于搞清楚‘摇头摆尾去心火’这个动作的要领了！”不少居民还主动向老师请教动作细节，指导员一一给予纠正，确保大家掌握规范动作。活动现场欢声笑语不断，很多居民表示要把这项运动坚持下去。  

此次活动不仅推广了科学健身理念，更促进了社区邻里互动。下一步，金华社区将持续链接优质资源，开展多样化全民健身服务，助力“健康中国”建设。