郑好科普丨远离那些习以为常的降温误区！
有些防暑降温的方法虽然能让人享受暂时的清凉和惬意，却会让健康受损。大众有必要做好知识储备，远离那些习以为常的降温误区。高温天突然大量喝水会反射性加大出汗量，增加钠、钾等电解质的损失，让人产生越喝越渴的感觉。此外，喝水太猛甚至可能造成人体电解质紊乱引发头痛、水肿、血压升高、心率减慢等情况。建议采用匀速、小量、间断的补水方式，小口喝、缓慢咽。更多↓↓
来源：应急管理部
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