李枫 出生于1982年，毕业于白求恩医科大学临床医学系、自修西安理工大学工商管理系，自幼爱好写作，先后就职于香港益安宁、汤臣倍健、清华紫光、河南日报社、河南文化产业发展研究院等单位和机构。现任河南省营养保健协会副秘书长，康养旅游专委会秘书长，趣哪悠康旅创始人，香港每日电讯记者，总监助理，十全十美健康享老生活新方式倡导者、十养生活导师。近些年提出“康养旅游十要素”及“细酒宣言日”倡议。

河南文旅推荐系列“七豫之旅”创作者、举办数次趣哪悠系列康旅活动、打造河南省十余条康养旅游线路。推出康养旅游品牌“康养河南 健康康中国”，紧随河南省文旅品牌“行走河南 读懂中国”，实现文旅康旅相辅相成之势。

2014年创立去哪游网及会场网，2015年参与创立联合经筋亚健康调理中心，成为郑州首家特色中医药养生服务会馆。2015至2019年受邀参与或联合主办数次大型河南省文旅及外省百家媒体采风行活动。2016年受聘于香港每日电讯新闻网记者。

2019年去哪游网延伸至康养旅游服务，成为河南省第一个提出康养旅游服务理念者。2023年，经过两年多时间的内测、公测上线康养旅游服务平台小程序。

2024年发起成立河南省营养保健协会康养旅游专委会并挂牌，相继推出河南省康养旅游线路十余条。融合自己文旅、新闻和健康的专业和经验提出“十养生活说”、“十大病因说”、“十大行为说”、“二十四宜说”、“康旅十要说”等健康生活和康养旅游服务体系。并成功打造“十全十美健康享老生活新方式”。

所创立的趣哪悠康旅以“让银龄生活更享寿”为使命，以“普及健康生活方式，传播古法养生文化，发扬五老奉献精神，弘扬爱老敬老美德，倡导银龄享老理念，践行康养旅游标准”为宗旨。

李枫戏称自己“三指先生”，曾用独掌骑士、枫格传奇撰稿。