记者 覃岩峰 通讯员 董媛媛

为弘扬中华优秀传统文化，丰富社区居民的精神文化生活，提升居民健康水平，日前，郑州市郑东新区如意湖办事处绿城百合社区新时代文明实践站开展“太极进社区，活力满家园”主题活动，吸引了众多社区居民热情参与。

活动当天，社区广场上热闹非凡。专业的太极拳教练早早到场，为活动做准备。活动伊始，教练向居民们详细讲解了太极拳的起源、发展以及对身心健康的益处，让大家对太极拳有了更深入地了解。随后，教练亲身示范，一招一式，刚柔并济，行云流水。居民们认真观察，跟着教练的节奏，慢慢挥动双手，迈出脚步，感受太极拳的独特魅力。

参与活动的居民涵盖了各个年龄段，既有精神矍铄的老年人，也有充满活力的年轻人。大家相互交流，互相学习，现场氛围十分融洽。“以前觉得太极拳是老年人的运动，今天体验后发现，它对我们年轻人缓解压力也很有帮助。”一位年轻居民说道。而老年朋友们则表示，这样的活动既锻炼了身体，又增进了邻里之间的感情。

此次“太极进社区，活力满家园”活动，不仅让居民们体验到了太极拳的乐趣，增强了体质，还进一步推动了中华优秀传统文化在社区的传播。绿城百合社区新时代文明实践站将继续开展更多丰富多彩的文化活动，不断满足居民的精神文化需求，为打造和谐、健康、活力的社区环境贡献力量。