2025年“全民营养周”的主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”，为提升辖区居民健康意识，推动全民健康生活方式形成，2025年5月12日-20日，在郑州市郑东新区社会事业局统筹部署下，郑东新区疾病预防控制中心联合辖区医疗机构，积极开展全民营养周系列宣传活动。

全民营养周系列活动期间，工作人员结合中国居民膳食宝塔，鼓励居民摄入蔬菜、水果和全谷物，持续宣传“增豆、加奶”，提倡用水产品代替部分畜肉类食品，学会阅读和使用营养标签，坚持科学运动、保持健康体重等一系列关键信息。各社区卫生服务中心使用“体脂秤”，免费为居民测量身体各项指标，制定个性化减重方案，并通过智能系统实时分析居民饮食结构缺陷，生成个性化定制菜谱，比如提醒“三高”患者减少腌腊制品摄入，推荐低脂高纤的食物做法。此外，辖区中小学及幼儿园联动开展“5·20中国学生营养日”健康主题活动，通过专家讲座、主题班会、营养知识竞赛等形式，引导学生建立“膳食有方、运动有度”的健康观念。活动期间共发放宣传材料500多份，惠及2000余人。

下一步，郑东新区将持续开展形式多样、内容丰富的宣传活动，宣传合理膳食对预防疾病、促进健康的重要作用，结合“体重管理年”活动，因地制宜开展科普讲座、公益义诊等群众喜闻乐见的活动，鼓励居民合理搭配日常膳食，倡导节约粮食、科学运动的文明新风，让健康理念走进郑东千家万户。（图文/姚昱昙）