趣味互动，唤醒身心能量

活动以充满活力的暖场环节拉开帷幕。教师们跟随宋老师的引导，通过“双手托天通三焦”的舒展动作放松身心，在“对着同伴笑一笑”的互动中传递温暖，现场氛围轻松愉悦。简单的肢体活动与微笑互动，不仅缓解了日常工作压力，更拉近了教师间的距离，为培训注入积极基调。

案例剖析，解码积极教育

培训中，宋老师结合积极心理学理论，以生动案例展开深度讲解。在“积极情绪”模块，专家以陶行知“四颗糖”的故事，诠释赏识教育的力量；通过“学生艺考路”的成长历程，展现专注投入对学习动力的激发。在“人际关系”“意义追寻”“成就塑造”板块，专家分别以“学生主动返校”“课堂价值挖掘”“劳动实践赋能”等真实案例，剖析积极心理学在教育场景中的落地应用，引导教师用正向思维构建师生关系、赋予教育深层意义。

五施法则，点亮幸福密码

培训尾声，专家提炼“颜施、身施、言施、心施、眼施”五大幸福法则：以微笑传递善意，以行动保持活力，以语言给予鼓励，以思考深化感悟，以观察发现美好。教师们纷纷表示，将把这些方法融入日常工作与生活，以更积极的心态拥抱教育事业。

撰写：韩   阳