一

著名男高音歌唱家李光曦在进入2000年后，曾多次回到故乡天津，参加由今晚报社等单位主办的演唱会。我作为今晚报社负责人，也曾多次与他接触，与他共同参加一些活动，与他一起奔往演出现场…… 由此，我对他有了一定的了解，钦佩之情不禁油然而生。

李光曦于1929年出生在天津的一个普通家庭。家里的一台老式收音机，让他从小就接触了音乐，并迷恋上了唱歌。

著名歌唱家李光羲

1954年，他被中央歌剧院录取，走上梦寐以求的音乐之路……

在中央歌剧院，他很快成为“台柱子”。1956年，中央歌剧院公演新中国第一部西洋歌剧《茶花女》，他饰演男主角阿尔弗雷德，一下子就在歌剧舞台上“走红”。后来，他又分别在歌剧《货郎与小姐》《叶甫根尼•奥涅金》中饰演男主角，又在歌剧舞台上“更加红火”。

在中国上演的第一部西洋歌剧《茶花女》中，李光羲饰演男主角阿尔弗雷德

在漫长的生涯中，他先后演唱了百余首经典歌曲，除了《祝酒歌》《松花江上》《周总理，您在哪里》，还有《太阳出来喜洋洋》《牧马之歌》《延安颂》《红日照在草原上》《鼓浪屿之波》《远航》《何日再相会》《北京颂歌》等，至今仍有着广泛的影响，让广大观众耳熟能详。

在大型音乐舞蹈史诗《东方红》中，李光羲与张越男演唱《松花江上》

由此，他荣获了中国首届“金唱片奖”“建国40年优秀歌曲首唱奖”“改革10年优秀演唱奖”中国音乐家协会“金钟奖终生成就奖”等。

二

当年，我与李光曦接触的时候，他已经进入古稀之年。他给我留下的印象是态度友善，说话随和，分外平易近人。而他的身体又非常健康：一头浓密的头发，脸上容光焕发，嗓音浑厚，步履轻便，举止灵活，浑身充满了活力。

他哪里像这般年纪的人啊！

所以，在我与他的谈话中，尽管也要谈一些音乐，但更多的却是他如何“健身” ……

我了解到，他能够保持平和的心态。在生活中，每个人都会不时遇到烦恼的事情，他也不会例外，但他总是采取这样的态度：“不能让烦恼的事情，折磨我超过半天。”同时，他又经常说这样的话：“人皆有烦恼，我能快甩掉。”由此，使他的心态总是保持平和——这样就大大地提高了身体的免疫力，增进了身体的健康。

李光羲演唱经典歌曲《祝酒歌》

我还了解到，他非常重视睡眠。每天，他都要保证8小时的睡眠。他常常述说一位外国专家的话：“睡眠是人类最好的保健医生。”他一辈子极少失眠，能够随时进入睡眠状态；倘若因工作耽误了睡眠，到第二天就要主动补回来，总要保证有“高质量睡眠”——这样就能及时恢复身体的机能，对身体的健康大有益处。

然而，我了解更多的是他长年坚持运动。他笑称自己是“半个运动员”，并认为“人总是要衰老的，但运动则可以延缓衰老”。

他将“快步走”，作为每天的“必修课”，只要办不急的事情，就坚持走着去办，有时一走就一两个小时；他的家里有一对哑铃，总重20公斤，每天都坚持练一遍哑铃操。

李光羲与刘秉义、杨洪基喜相逢

他最喜爱的运动是游泳，一生都没有中断……

他从小就开始游泳，有时带上一两个窝头，跟邻居家的大孩子，到天津郊外乡野的水坑里游泳，一游就是几个小时。

他于1970年被下放到天津南郊区咸水沽的部队农场劳动，只要有一空儿，就到紧邻农场的海河里游泳，“最高的记录”是3小时游了6000米。

李光羲参加中央电视台元宵晚会的演出

他平日外出旅游，遇上江河湖海，只要条件允许，就不会轻易放弃机会，都要去畅游一番。

他在晚年常住山东半岛的海边，考虑到年事已高，不再到大海里游泳，但在所住的小区的游泳池里，每天也要游一两个小时。

长年坚持游泳，促进了他的健康，让他长年保持着充沛的体力，充沛的精力……

在他八九十岁时，各地还不断发来的演出邀请，让他四处奔走。而他也能很好地胜任，难怪让人们将他称为“歌坛常青树”！

年逾九旬的李光羲仍经常参加演出

2022年，他不幸逝世，享年93岁，堪称一位“老寿星”。

作者：贾长华

编辑：李鹏

统筹：李丽君