孕妈口腔健康：一人护齿，两代受益

你知道吗？孕妇的牙龈能预测宝宝的健康！

孕期激素变化会使牙龈变得“敏感脆弱”，稍不注意就会上演“血色浪漫”。更惊人的是，患有严重牙周炎的孕妈，早产风险竟比普通孕妇要高！这可不是危言耸听——口腔中的炎症因子可能通过血液影响胎儿。

孕期护齿三大黄金法则：

备孕先做口腔体检（别让智齿成为“定时炸弹”）

每天使用含氟牙膏刷牙2次+牙线清洁（温柔对待“玻璃心”牙龈）

孕中期（4—6个月）是治疗口腔问题的“安全窗口期”

宝宝出牙记：从0开始打造“金刚不坏之齿”

当宝宝流着口水对你笑时，你可知TA正在经历怎样的“口腔革命”？

出牙时间表：

6个月：下门牙“破土而出”（可能伴随“口水瀑布”和“咬人热情”）

1岁：通常拥有6—8颗小乳牙（开始练习“食物粉碎术”）

2岁半：20颗乳牙全员到齐（准备开启“咀嚼新时代”）

新手爸妈必知：

出牙不适缓解妙招：冷藏牙胶+干净手指按摩牙龈

避免“奶瓶龋”：别让宝宝含着奶瓶入睡，那相当于让牙齿“泡糖水浴”

第一颗牙萌出时，就该安排人生第一次牙医约会啦！

刷牙大作战：让护齿成为亲子游戏

给娃刷牙像打仗？试试这些妙招让牙刷变成“魔法棒”

分龄护齿指南：

0-1岁：纱布/指套牙刷+温开水（睡前清洁仪式不能少）

1-3岁：儿童软毛牙刷+米粒大小含氟牙膏（推荐“膝对膝”刷牙法）

3岁以上：可以学习“巴氏刷牙法”（上牙刷刷，下牙刷刷，咬合面来回刷）

世界卫生日特别倡议，一起发起“微笑接力”活动：

孕妈妈今天多刷一次牙

给宝宝讲一个护齿绘本故事

全家一起制作“护齿承诺卡”

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母婴每个灿烂的笑容，都是给世界最好的礼物！（专家指导：彭源）