2025年4月7日是世界卫生日，世界卫生组织将今年的主题确定为“健康起点，希望未来”，旨在倡导加大努力保障母婴健康，减少孕产妇和新生儿死亡，并优先关注妇女的长期健康与福祉。如何正确看待孕产期抑郁？如何管理孕期情绪？聚焦妈妈心灵健康，郑州麦克莱恩心理医院启动“阳光心灵计划”之“守护妈妈心灵·赋能家庭幸福”公益行动，同时建立中原地区首个“守护妈妈心灵‘联盟’”，为妈妈群体提供全方位心理健康保障。

有点“矫情”？孕产妇心理状况需关注

“对很多事提不起兴趣。”“天天有点疑神疑鬼，情绪容易崩溃。”……近年来，我国产后抑郁发病率高发，“矫情”“脆弱”等成了孕产后妈妈的代名词。“产后抑郁绝非意志薄弱，而是需要系统干预的医学课题，忽视母亲心理健康，会直接威胁母婴长期健康与家庭稳定。”郑州麦克莱恩心理医院专家李本亮表示，“孕产期抑郁症被定义为一种‘在围产期间开始发作的临床抑郁症’，是抑郁症的一种亚型。它并非简单的情绪波动，而是由多种因素共同作用引发的心理疾病。症状通常表现为情绪低落、烦躁易怒，总高兴不起来，以前感兴趣的事也不想做了，同时伴有无助感、觉得自己无价值等。”为此，郑州麦克莱恩心理医院成立首个“守护妈妈心灵‘联盟’”，开通24小时心理援助专线，并组建由公立三甲精神科博士、国家卫健委认证心理治疗师、心理咨询师、心康助理24小时驻守的“守护妈妈心灵帮帮群”，确保妈妈群体“求助有路、干预有方”。

社会共治，设立“妈妈健康心灵支持站”

为构建更广泛的精神心理健康支持网络，郑州麦克莱恩心理医院联合志愿者协会，共同发起“全民守护计划”，将专业心理服务延伸至城市的每一个角落。通过在社区、社区医院、公交站、地铁站等公共场所设立“妈妈健康心灵支持站”，让市民在日常生活场景中即可便捷获取心理健康服务，郑州麦克莱恩心理医院将为每一位求助的妈妈提供免费线上心理疏导。通过“医院-志愿者-社会”多方联动，推动妈妈心理健康议题从医疗领域走向公共视野，让关爱行动真正融入城市脉搏。

长效服务，彰显公益担当

作为中原地区首个建立“守护妈妈心灵‘联盟’”的国家二级精神专科医院，郑州麦克莱恩心理医院将坚持公益定位，积极履行社会责任，在为住院患者提供优惠补贴，为低收入家庭提供免费心理咨询、监测援助的同时，持续推进“守护妈妈心灵·赋能家庭幸福”社区公益活动，通过免费心理热线、疗愈展览等形式深化公众认知，积极响应世界卫生组织“健康起点 希望未来”全球倡议及国家卫健委“保障母婴健康 呵护祖国未来”的号召，切实将心理健康服务融入民生。（通讯员 周伟伟 刘冉冉）