2025年3月31日，某 抗癌网红因肺腺癌晚期离世，年仅53岁。这位曾经的上海交通大学高材生、400米田径冠军，在确诊后的四年里卖房 卖车求生、隐居山林，最终仍未能战胜病魔。他的故事令人唏嘘，更揭示了肺癌早诊早治的极端重要性。

一、肺癌：国民健康的第一威胁

肺癌是我国恶性肿瘤的“头号杀手”。2022年数据显示，我国肺癌新发病例高达106.06万（占所有癌症的22%），死亡73.33万（占28.5%），发病和死亡人数均居男女首位。

更令人痛心的是，75%的肺癌患者因咳嗽、痰中带血等就诊时已处于中晚期，导致治疗难度剧增、费用高昂，我国总体肺癌5年生存率不足20%。而早期肺癌若能及时发现，结局截然不同：  

- 原位腺癌（AIS）：手术切除后长期存活率近100%  

- 微浸润腺癌（MIA）：治愈率同样接近100%  

- 贴壁生长为主浸润性腺癌（LPA）：5年生存率超80%  

该抗癌网红确诊时已是晚期骨转移，错过了这些“黄金治疗窗口”。他曾坦言，长期熬夜、吸烟酗酒、情绪压抑等不良习惯是致癌推手，但更深的遗憾在于——若能早筛查、早干预，本可改写命运。

二、高危人群：这些信号必须警惕

1、肺癌早期症状隐匿，但高危人群需格外关注：

-  40岁以上

- 长期吸烟者（吸烟指数≥400，即每天1包烟×20年）  

- 职业暴露人群（接触石棉、氡气、油烟等）  

- 慢性肺部疾病患者（如慢阻肺、肺纤维化）  

- 有癌症家族史者

2、若出现以下症状持续2周不缓解，务必及时就医：  

- 刺激性干咳

- 痰中带血或胸痛  

- 不明原因体重下降  

- 反复发热或肺炎

该抗癌网红在2020年因骨痛就医时，癌细胞已全身扩散。回溯病史，他曾在跑步时出现胸痛却归咎于“运动损伤”，这种忽视最终酿成悲剧。

三、早筛技术：低成本换回“生机”  

1、低剂量螺旋CT（LDCT）是国际公认的肺癌早筛利器，相比普通胸片：  

- 能发现小至2mm的肺结节  

- 降低20%的肺癌死亡率  

- 辐射量仅为常规CT的1/6  

2、筛查建议：  

- 40岁以上高危人群：每年1次LDCT  

- 非高危人群：45岁后每2-3年筛查  

- 发现肺结节者：遵医嘱进行AI辅助分析或液体活检  

一次LDCT检查仅需二百 多 元，而晚期肺癌治疗费用常超50万元。该抗癌网红为治病变卖房产 宝马车 的经历警示我们：早筛的代价远低于晚期的绝望。

四、预防肺癌：从今天改变生活方式  

1. 立即戒烟：吸烟者肺癌风险是非吸烟者的25倍，戒烟10年后风险可降低50%；  

2. 净化空气：使用强力油烟机，避免室内燃煤，雾霾天佩戴N95口罩；  

3. 强化免疫：每周5天30分钟有氧运动，多食西兰花、胡萝卜等富含抗氧化物的食物；  

4. 管理情绪：长期抑郁会使NK细胞（抗癌免疫细胞）活性下降30%。  

该抗癌网红在生命最后阶段隐居山林，既是对都市生活的逃离，也是对健康生活的迟来觉醒。他的遗憾提醒我们：防癌没有“后悔药”，健康需要主动经营。

五、政策呼吁：全民早筛刻不容缓  

我国肺癌防治面临三大挑战：  

1. 筛查覆盖率低：仅15%高危人群接受规律筛查  

2. 地域差异大：基层医疗机构缺乏必要的CT设备 和诊断技术   

3. 公众认知不足：60%民众仍认为“没症状不用查”  

建议将肺癌筛查纳入医保慢性病管理，并在社区开展“肺癌风险自评”工具推广。个人、家庭、社会三方协力，才能真正扭转“晚诊晚治”的困局。

生命的启示

该抗癌网红用53年的人生书写了一个关于勇气与遗憾的故事。他的经历告诉我们：  

- 癌症不是“突然降临”，而是不良习惯的日积月累；  

- 早期肺癌不是绝症，晚期肺癌才是真正的“生命黑洞”；  

- 健康投资永远不会太早，但可能太迟。  

愿每个人不再重蹈覆辙，让科学筛查与健康生活成为抵御肺癌的盾牌。毕竟，我们与死神的距离，可能只差一次CT检查。  

（注：本文数据来源于国家癌症中心2022年统计报告，具体诊疗请遵医嘱。）

      （河南省首席科普专家杨玉伦 供稿）