正观新闻记者 袁建龙 通讯员 王朝锋

为进一步丰富职工的精神文化生活，全方位呵护职工的身心健康，近日，郑州交运集团工会在机关六楼会议室举办了“幸福职工•惠至心灵”主题活动，各基层单位职工70人参加。

本次活动邀请到市总工会心理健康专家团成员、国家二级企业培训师、高级心理咨询师李浩玉为大家授课，授课老师以《高品质沟通》为主题，通过探讨高效沟通对心理健康的积极影响，解析沟通中的情绪管理与共情技巧，教授通过如何清晰表达、积极倾听与有效反馈，减少误解与冲突，构建支持性人际关系，促进个人与团队的心理健康与和谐发展。

讲座内容丰富，语言通俗易懂，既有系统的理论知识阐述，又有形象生动的事例论证。现场气氛活跃，大家在轻松愉悦的氛围中学习了知识、领悟了道理，提高了交际能力和沟通技巧，帮助职工建立了积极向上的心态，不断提升职工的幸福感。