运动是岁月最激昂的乐章，是人的一生中都不可缺少的一部分，运动可以增强人的体魄，可以提高人的意志，对人们的好处数不胜数。当人，球类也是一种很好的运动方式，其中，羽毛球的地位举足轻重。所以，我们实践队王策于2025年2月9号前往山东省青岛市莱西市某小区的楼下的羽毛球馆进行观察和指导，帮助大家更正确的进行羽毛球运动，以及提高自己的球技。

首先，王策进入球馆，观察以及询问了一些球馆的基础设施等，包括其的供暖环境卫生等，经过体验，他发现这个球馆的环境很干净，开了很久的球馆了，却给人一种新的感觉，同时，球馆的供暖也很好，大家都在球馆内穿的比较单薄，更衣间和厕所也是很新，同时，打完球后也有冲澡的地方，他感到非常的满意。

然后，他就开始针对人们的动作进行观察及修改，让他们能在提升球技的同时也能保护自己的安全，防止受伤。他在一个球场的边上，让他们看着其做发高远球，小球等等球的动作挥拍及技巧，将其分成几个小小的模块，讲解细致。大家看过讲解觉得讲的很明白透彻，有了小小的体悟，有人说：“球技又上升了，我觉得我又行了。”然后，大家对自己的薄弱项进行的大量的练习以追求到一种肌肉记忆。

最后，有人邀请他过去打一场，他便与其进行了一点小小的切磋，实力相当。王策起跳，杀球，帅到了对面，他也想要学习，然后王策一帧一帧地交给了他，他非常的开心。随后，他们就又开始在球场中挥洒汗水，享受羽动人生。

经过这次的社会实践，王策让小区楼下的羽毛球馆中的部分人有了球技的提升，以及增强了他们对羽毛球的热爱，对运动的热爱。到这里，他希望所有的人保持对羽毛球，对运动的热爱，永远的坚持下去。也希望每一个人都能远离伤病，持续的羽动人生。

撰稿人：王策

“善治社区风，服务暖巷中”实践队

指导老师：孙泽玮