2月8日上午，普罗旺世社区联合河南中医药大学第一附属医院，为辖区青少年学生举办了一场别开生面的寒假实践活动——“中医药春季养生方法”健康教育讲座。此次活动特别邀请了中医药博士后、河南省科普专家孟祥乐教授主讲，旨在通过实践学习，弘扬中医药文化，提升青少年学生的健康认知与实践能力。

在讲座中，孟祥乐教授运用通俗易懂的语言，结合生动的PPT演示，深入浅出地讲解了春季养生方法及春季常见病的预防措施。他不仅强调了春季肝气旺盛时的养生要点，还提醒学生们注意合理饮食、保持良好心态，并鼓励大家根据自身身体状况适当进行户外活动，以增强体质和提高抗病能力。

作为寒假实践活动的一部分，学生们不仅认真聆听了讲座内容，还积极参与了互动环节。他们通过小组讨论、实践操作等方式，深入了解了中医药基础知识，学习了如何运用中医药智慧进行春季养生。此外，学生们还纷纷表示，要将所学到的知识应用到日常生活中，养成良好的健康意识和生活习惯。

此次活动不仅增强了学生们对节气养生的了解，建立了中医调养的意识，还有效促进了科学预防疾病的方法的普及。更重要的是，通过寒假实践活动的形式，学生们亲身感受到了中医药的智慧和文化魅力，激发了他们对中华传统文化的自豪感与自信心，为进一步弘扬中医药文化奠定了坚实的基础。

（通讯员：张博 李雅婷）