每到冬季，气温骤降，不少人尤其是老年人会出现头痛、恶心、呕吐、视蒙等症状，但上医院就诊并未发现明显异常，有时候用药后反而加重病情。

“其实，冬季出现不明原因的头痛、恶心症状，不妨来眼科看看。”河南大学附属爱尔眼科医院冯珂博士提醒，冬季是青光眼的高发期，高眼压患者要及时就诊，避免出现不可逆的视神经损害。

为什么冬季青光眼高发？

天气变化与季节交替对人眼的生理功能有很大的影响。青光眼多发生在冬季，一般在强空气入侵的24小时内发作。

冷空气之所以诱发青光眼，是因为天气变化时影响体温调节中枢，通过自主神经干扰血压而使眼压波动，进而引起发病。

“像闭角型青光眼发病多见于黄昏、傍晚、阴沉天气以及寒冷季节，因为在这样的天气情况下，人们的瞳孔较大，容易造成瞳孔阻滞，从而诱发眼压升高。”

温馨提醒，青光眼患者在寒冷季节应关注天气预报，少在照明不足的室外停留，在家中也要保持光线充足。强冷空气来临时尽量不外出，在温暖晴朗的天气下要适度参加户外活动，避免眼压升高。在骤冷骤热的天气情况下要防治感冒，因为咳嗽、打喷嚏等都会诱发眼压升高。

冬季青光眼的发作与哪些因素有关？

与温度有关

冬季冷空气刺激会使人体的交感神经异常兴奋，而此时青光眼患者的瞳孔容易放大，诱发房水的出口和房角关闭，房水流出受阻，引起眼压升高，导致青光眼突然发作。

与体温调节异常有关

有些老年青光眼的患者，由于体温调节功能较差，在外出时如果突然经历由热到寒的温差变化，影响体温的调节中枢，从而造成眼压波动，诱发青光眼急性发作。

与饮食习惯有关

很多人在寒冷的冬季喜欢宅在户内，吃下午茶、围炉煮茶，但大量的饮水对于青光眼患者来说不是很友好。因为饮用的大量水分被人体吸收，眼内房水随之增多，而使眼压上升，导致青光眼发作。

与不良的用眼习惯有关

天气寒冷，人们都喜欢钻进暖暖的被窝里，躺着玩手机、看书等。但长时间如此，会容易导致眼压升高，特别是晚上关灯后玩手机，更容易诱发青光眼。

如何避免因青光眼而失明？

青光眼虽然是一种常见的不可逆转的致盲眼病，但是能够做到早期发现、早期诊断、早期治疗，就不致因患青光眼而失明，因此青光眼又是一个可以预防的失明性眼病。

如果已确诊为青光眼，千万不可失去信心，从一开始就要接受系统的正规治疗，定期检查视力、眼压、视野以及眼底变化，控制眼压达一个安全水平，即“目标眼压”水平。

此外，可与一位你认为可以信赖的眼科医生始终保持联系，医生熟悉与了解你的病情，可以及时为你提供咨询并采取相应的治疗措施。

最后，注意改变一些诱发眼压升高或可能导致青光眼发作的生活习惯，保持乐观积极的心态，不可急躁、忧郁、愤怒。