悄然小雪至 冬韵意渐浓—郑州市惠济区长兴路街道办事处中心幼儿园小雪主题活动
小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，在每年公历11月22日或23日（今年是22日）。为弘扬中国传统文化，让幼儿多角度了解小雪节气“知识”，直接感知自然的更替、时节的变化。在这曼妙的初冬时节，郑州市惠济区长兴路街道办事处中心幼儿园开展了“小雪”节气系列活动，开启了冬天的快乐之旅！
“小雪”之初探究
小雪三候
霜前冷，雪后藏，气温持续降低，五彩斑斓的彩虹悄悄隐去。
“天气”为阳气，“地气”为阴气，古人认为此时节阳气上升、阴气下降，导致天地不通，阴阳不交。
大地万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。
通过谈话活动、图片、视频、绘本故事等多种形式，孩子们初步了解了“小雪”节气的由来、习俗文化等，进一步感受中国的传统节气文化，加深对小雪节气的认识和了解，小雪活动也从这里拉开序幕！
小班组
“小雪到，小雪到，天寒地冻开始了……。”在这个美丽的季节，小班小朋友们通过手指游戏为小雪节气增添了一丝温暖与甜蜜。
中班组《腌萝卜》
小雪节气时，家家户户开始为冬天制作容易储藏的食物，如腌白菜、腌萝卜等。瞧！中班小朋友们在小雪这个节气跟着老师做起了腌萝卜。在制作的过程中孩子们通过直接感知、实际操作，对食材的量、调料的比例等问题都进行了探究，生活经验得到增加，也体会到了劳动成果的来之不易和劳动收获的快乐！
Slight Snow
大班组《腌百菜》
俗话说“小雪腌菜，大雪腌肉”。在这个时节，民间有着腌制蔬菜以备过冬的习俗。腌菜不仅是为了应对冬季蔬菜短缺的问题，更是一种传承下来的文化习俗。为了让孩子了解小雪节气的相关习俗，感受传统文化的魅力，在小雪到来之际，大班开展了“自制腌百菜”的节气活动。
Slight Snow
“小雪”之绘本推荐
冬天的第一场雪来了，小麦和她的小狗一起走进小森林，去寻找爷爷所说的“神奇的事情”。各种奇妙的声音引领她走向森林深处，并遇见了一个由动物们组成的乐队。小麦与它们愉快地合奏，享受了一段欢乐的时光。最后，一场大风扰乱了这场音乐，小麦也从幻想中被重新带到了现实，回到了温暖的家。
“小雪”之小贴士
一、注意保暖，不宜多穿
幼儿心脏小搏动力量弱，达到四肢末梢的血较少，所以局部摸起来偏凉是一个正常现象。切勿因天气转凉而过度穿衣，可根据“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服：
1.内层要穿透气排汗的衣服；
2.中层衣服要保暖；
3.外层要防风、防水。
二、少吃生冷，多喝汤粥
食用生冷食物容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。进入冬季后，适宜的烹饪方式很重要，建议在加工食物时尽量多采用炖、煮、蒸等烹饪方法，更容易保存食物营养，有利于健康。
三、多吃蔬菜水果
小雪过后天气变得干燥，若肉类食物吃得较多，容易出现上火便秘。建议多吃蔬菜水果，其中含有丰富的维生素、矿物质和纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，还可以促进肠蠕动，防止便秘。
初冬是美好
初冬是期待
又是一个新的开始
让我们和孩子们一起
期待冬天的第一场雪……
编辑|刘亚楠
初审|李盼婷
终审|陈爱玲
