2024年10月30日，四川省成都市金牛区九里堤街道关工委与辖区企业关工委成员单位-成都市桔子树下心理咨询有限公司一起，在“魏老师阳光心灵工作室”联合开启了“阳光心灵·共读成长”2024年冬季围炉暖心公益读书会的首场活动。

活动以《幻想即现实》一书为开端，希望通过阅读、讨论和分享，提升与会辖区居民的心理健康素养，促进个人成长与家庭和谐。

十余名参加活动的居民朋友在雪玲老师的领读下开始了心理学书籍阅读之旅。随后大家围绕书中的内容展开了热烈的讨论。大家结合自己的生活经历，分享了对书中家庭教育、个人成长以及心理健康等话题的理解和感悟，现场气氛温馨而深刻。

活动中，西南交通大学退休教师，“魏老师阳光心灵工作室”牵头人、“五老”志愿者魏艳老师，以其丰富的心理学知识和实践经验，为居民们解答了关于家庭亲子教育、个人成长等方面的疑问。魏老师的耐心解答和专业建议，不仅让居民们受益匪浅，并且通过带领正念呼吸练习，更为参与者们提供了自我觉察和成长的空间。

通过本次活动，辖区居民们不仅加深了对心理健康知识的理解，还对自己的生活进行了深刻的反思。来自交大社区的张女士表示，本次活动让她获益匪浅，在今后的生活中，她将更加关注自己的内心世界，学会如何更好地调节自身情绪、处理人际关系、家庭关系、亲子关系，以及如何在忙碌的生活中始终保持一颗平和的心态。

本次活动也为辖区居民提供了一个互动交流的平台，促进了邻里间的情感联结和社区文化的建设。

图文：魏了 彭鑫

编审/发布：陈孝明