为进一步提高社区居民的心理健康水平，增强居民的心理保健意识，四川省成都市金牛区抚琴街道圃园路社区关工委于2024年10月31日开展了一场以“关爱心灵，健康生活”为主题的心理健康知识讲座。

本次讲座邀请了专业的心理咨询师郑曦担任主讲嘉宾。咨询师结合实际案例，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了心理健康的概念、标准以及如何保持心理健康等方面的知识。同时，咨询师还针对社区居民常见的心理问题，如焦虑、抑郁、压力等，提供了有效的应对方法和建议。

讲座现场气氛热烈，居民们积极参与互动，纷纷提出自己在生活中遇到的心理问题和困惑。咨询师一一进行了耐心解答，并给予了专业的指导和建议。居民们表示，通过此次讲座，他们对心理健康有了更深刻的认识和理解，学到了很多实用的心理调节方法，受益匪浅。

此次心理健康知识讲座是圃园路社区关爱居民身心健康的一项重要举措。通过讲座，不仅提高了居民的心理健康水平，也为社区营造了一个和谐、健康的生活氛围。今后，圃园路社区将继续开展形式多样的心理健康活动，为居民的幸福生活提供更多的支持和保障。

图/文：刘林

编审/发布：陈孝明