记者 刘地 通讯员 金慧霞

为提升社区居民的健康意识和自我保健能力，倡导科学、文明、健康的新时代生活方式，提高辖区居民的健康指数，10月31日，高新区枫杨办事处万和社区党群服务中心开展“中医保健推拿关爱行”活动，将中医推拿的技巧和知识引入社区，同时也让居民们在家门口学习到了实用的健康养生方法。

本次活动吸引了许多居民前来参与。其中，中老年居民占比较大，但也有不少年轻家庭带着孩子一同前来体验，场面十分热闹。活动特别邀请澍青医学高等专科学校高校讲师，主治医师为居民讲解推拿的基本原理、常用手法以及适用人群等。如通过按摩特定的穴位来改善血液循环、缓解压力、提高睡眠质量等，同时还教授一些适合家庭使用的、简便易学的按摩技巧，帮助居民在家中就能进行自我保健。

通过此次培训活动，不仅让中医的养生理念和技巧在社区中得到了普及和推广，还让居民们感受到了传统文化的魅力和力量。下一步，万和社区将针对老年居民的需求，定期开展个性化、多样化的贴心服务，营造关爱老人的浓厚氛围，不断提升居民的获得感、幸福感、安全感。