这些口腔疾病更“盯上”男性,你中招了没?
10月28日是世界男性健康日,在这个特殊的日子里,咱们不谈肌肉,不聊健身,而是来说说常被男性朋友忽视口腔健康!
你知道吗?有些口腔疾病对男性“情有独钟”。所谓知己知彼,接下来,就让我们一起看看哪些口腔疾病更容易“盯上”男性。
牙周炎:男性口腔健康的“常客”
郑州市口腔医院特诊科秦孝鹏医生介绍,男性患牙周炎的几率相对较高,这主要和男性的一些生活习惯有关。
很多男性平日里不太注重口腔卫生,刷牙草草了事,此外,一些男性由于不良生活习惯,比如吸烟、饮酒,工作压力大等因素,更容易成为牙周病的“目标”。
秦医生表示,牙周炎不仅会导致牙龈出血、红肿、疼痛,严重的还会引起牙齿松动、脱落!所以,男性朋友更要认真刷牙,每天至少早晚各一次,同时养成定期洗牙的好习惯!
龋齿:甜蜜的“烦恼”更爱找上男性
男性似乎对甜食和碳酸饮料有着特殊的喜爱,工作累了来瓶可乐,朋友聚会吃个蛋糕,这些甜食和碳酸饮料可是龋齿的“罪魁祸首”。秦医生提醒,男性在享受美食的同时,往往忽略了口腔清洁。糖分残留在口腔中,会被细菌分解产生酸性物质,这些酸性物质会慢慢腐蚀牙齿,从而形成龋齿。所以,为了避免龋齿的困扰,男性朋友们要尽量减少甜食和碳酸饮料的摄入,吃完东西后要及时漱口,保持口腔清洁,让蛀牙无处遁形!
口腔癌:隐藏的“杀手”对男性虎视眈眈
说到口腔癌,可能很多人会觉得离自己很遥远。但其实,男性也是口腔癌的高发人群。
秦医生指出,吸烟、饮酒是导致男性口腔癌发病率较高的重要原因。长期吸烟会使口腔黏膜受到损伤,增加患癌风险;而过量饮酒则会刺激口腔黏膜,使其变得脆弱,容易引发病变。
此外,一些不良的口腔卫生习惯,如不及时治疗口腔疾病、长期佩戴不合适的假牙等,也可能诱发口腔癌。因此,男性朋友们要尽量戒烟限酒,养成良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查,一旦发现口腔有异常情况,要及时就医,千万不能掉以轻心!
预防这些口腔疾病,做好这几点
1.保持良好的口腔卫生习惯。这是预防口腔疾病的关键。每天要认真刷牙,使用正确的刷牙方法,如巴氏刷牙法。饭后要及时漱口,清除口腔内的食物残渣。还可以使用牙线或牙缝刷清洁牙缝,避免食物嵌塞。
2.合理饮食。少吃甜食、碳酸饮料和辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质,有助于增强口腔黏膜的抵抗力。
3.戒烟限酒。吸烟和饮酒对口腔健康危害极大,为了自己的身体健康,男性朋友们要尽量戒烟限酒!
4.定期进行口腔检查。建议每年至少进行一次口腔检查,及时发现口腔问题,早治疗早康复。
好啦~在这个世界男性健康日,就让我们从关爱口腔开始,做一个从内到外都健康的“硬汉”吧!