正观新闻记者 刘凌智 通讯员 王巧梅

10月22日，滨河社工站在郑州航空港区社会事业局和滨河办事处的指导下，联合滨河社区卫生服务中心，在营河社区启动了“认识情绪 悦纳自我”心理关爱小组的第一节活动——情绪认知之旅，帮助老年人学会了积极自我调适，调节并舒缓消极情绪，从而提升了他们的生活质量。

活动以拍拍操拉开序幕，不仅让老人们放松了身心，也为整个活动营造了一个轻松愉快的氛围。随后，社工详细介绍了此次小组活动开展的目的和内容，并引导老人们分组，讨论制定小组契约，进一步明确了活动规则及参与者的责任与义务，为后续活动的顺利开展奠定了坚实基础。

随后的“你演我猜”游戏将活动推向高潮，老人们通过生动的表演和默契的配合，竞相猜出情绪词语卡片，在规定时间内猜出最多卡片的组别获胜。游戏中，老人们妙趣横生的表演引来阵阵笑声和掌声，这一环节不仅考验了他们的反应能力和表达能力，还增进了彼此间的交流和友谊。

最后，愿望树环节温馨满满。老人们在卡片上写下自己的愿望贴在愿望树上，愿望树承载着老人们的梦想和希望，成为了活动现场一道靓丽的风景线。

此次小组活动的开展，不仅为老人们提供了一个释放情绪、交流心灵的平台，还让他们感受到了社会的关爱与温暖。接下来，滨河社工站将结合辖区老年人的实际需求，努力维护老年人的心理健康，营造敬老、尊老、爱老的良好社会氛围。