为助力老年人学会积极地自我调适，有效调节和舒缓消极情绪，进而提升老年人的生活质量。在郑州航空港区社会事业局以及滨河办事处的悉心指导下，10月22日，滨河社工站携手滨河社区卫生服务中心于营河社区开展了“认识情绪 悦纳自我”心理关爱小组的第一节活动——情绪认知之旅。

活动伊始，拍拍操欢快登场，让老人们的身心得到了充分的放松，同时也为整个活动营造出了轻松愉悦的氛围。紧接着，社工详细介绍了此次小组开展的目的和具体内容，并引导老人们进行分组，共同讨论制定小组契约，进一步明确了活动的规则以及参与者各自的责任与义务，为后续活动的顺利推进奠定了坚实基础。“你演我猜”游戏环节将活动推向了高潮，老人们通过生动形象的表演和默契十足的配合来猜出各种情绪词语卡片，在规定时间内猜出最多的组别获得胜利。游戏过程中，老人们的表演精彩纷呈，妙趣横生，现场笑声不断，掌声此起彼伏。这个环节不仅考验了老人们的反应能力和表达能力，更增进了彼此之间的交流与友谊。

最后，愿望树环节温馨满满。老人们在卡片上认真写下自己的愿望，然后小心翼翼地贴在愿望树上，一位大娘说道：“闺女，我眼睛不好使了，你帮我写一下吧，就写身体健康、平安喜乐。”愿望树承载着老人们的梦想和希望，成为了活动现场一道亮丽的风景线。

此次节次小组的成功开展，不仅为老人们提供了一个释放情绪、交流心灵的优质平台，还让老人们深切感受到了社会的关爱与温暖。下一步，滨河社工站将紧密结合辖区老年人的实际需求，全力以赴维护好老年人的心理健康，积极营造敬老、尊老、爱老的良好社会氛围。
文图：马会丽  王巧梅
编辑：梁社强
来源：郑州港区滨河办事处