为帮助老年人学会积极的自我调适，调节和舒缓消极情绪，提高老年人生活质量。在郑州航空港区社会事业局和滨河办事处的指导下，10月22日，滨河社工站联合滨河社区卫生服务中心在营河社区开展“认识情绪 悦纳自我”心理关爱小组第一节——情绪认知之旅。

    活动以拍拍操开场，不仅让老人们放松了身心，也为整个活动营造了轻松愉快的氛围。随后，社工介绍了此次小组开展的目的和内容，并引导老人们分组，讨论制定小组契约，进一步明确了活动规则以及参与者的责任与义务，为后续活动的顺利开展奠定基础。“你演我猜”游戏将活动推向了高潮，老人们通过生动的表演和默契的配合来猜出各种情绪词语卡片，在规定时间内猜出最多的组别获胜。游戏中，老人们的表演妙趣横生，笑声和掌声此起彼伏。这个环节不仅考验了老人们的反应能力和表达能力，更增进了彼此之间的交流和友谊。最后，愿望树环节温馨满满。老人们在卡片上写下自己的愿望贴在愿望树上，一位大娘说：“闺女，我眼睛不好使了，你帮我写一下吧，就写身体健康、平安喜乐”。愿望树承载着老人们的梦想和希望，成为了活动现场一道靓丽的风景线。

    此节次小组的开展，不仅为老人们提供了一个释放情绪、交流心灵的平台，还让老人们感受到了社会的关爱与温暖。下一步，滨河社工站将结合辖区老年人需求，努力维护好老年人心理健康，营造敬老、尊老、爱老的良好社会氛围。