正观新闻记者 卢文军 通讯员 刘宁洁

为积极响应国家关于健康中国建设的号召，进一步普及康复知识，提升社区居民的康复意识，促进全民健康素养的提升，中牟县大孟街道普罗社区于2024年10月18日（周五）上午9:00至11:00，在社区共享中心举办了一场以“主动康复，健康生活”为主题的康复知识科普讲座活动。此次活动特别邀请了河南中医药大学第一附属医院康复中心康复科的专家团队，为社区居民带来了一场内容丰富、实用性强的健康盛宴。

活动中首先由河南中医药大学第一附属医院康复中心主治医师、医学博士吴明莉主讲了颈腰痛病的预防与治疗。吴博士结合丰富的临床经验和专业知识，深入浅出地讲解了颈腰痛病的成因、预防策略及治疗方法，让居民受益匪浅。她特别强调了日常生活中保持正确姿势、适量运动的重要性，为颈腰痛患者提供了科学的康复指导。

接下来，河南中医药大学第一附属医院主任医师郭健为大家带来了“居家康复锻炼”的精彩分享。郭主任详细介绍了多种适合在家中进行的康复锻炼方法，包括针对不同身体部位的锻炼动作、注意事项及效果评估等。他鼓励大家将康复锻炼融入日常生活，通过持之以恒的锻炼促进身体机能的恢复和提升。

讲座结束后，进入了居民更加期待的互动问答环节。现场居民积极提问，专家们耐心解答，针对大家关心的康复问题进行了一一解答。同时，活动现场还设立了健康咨询台，由专业康复医师提供一对一的健康咨询服务，为居民量身定制康复方案，解决他们的实际问题。

此外，活动现场还发放了大量康复知识手册、健康小贴士等宣传资料，供居民带回家中阅读学习。这些资料内容丰富、图文并茂，涵盖了康复知识的方方面面，有助于居民更好地了解康复、认识康复、实践康复。

本次“主动康复，健康生活”科普讲座活动在热烈的氛围中圆满结束。通过此次活动，不仅普及了康复知识，提高了居民的康复意识，还促进了社区居民之间的交流与互动。普罗社区将继续携手河南中医药大学第一附属医院等优质医疗资源，为社区居民提供更多元化、更贴心的健康服务，共同推动健康中国建设向纵深发展。