10月14日上午，国家二级心理咨询师宋海霞老师为襄阳高新区长虹北路学校举行“我的青春我做主”主题心理健康讲座。

宋老师以手指操开始，向学生讲述什么是青春期，了解青春期的心理和生理方面的变化以及青春期是从儿童时代向成熟期过渡的阶段，让同学们直面自己内心深处经常会出现的各种矛盾的情感体验，要逐渐认识自我。帮助同学们正确处理青春的关系，了解青春期的常识，告诉同学们青春期的“红绿灯”让他们加强对自我的认知，如何辨别和防范性的侵害？认识隐私部位辨别性，侵害预防性侵害以及防范措施，正确对待处理这一时期遇到的感觉困扰问题，促进身心健康成长，让学生们学会了自我保护，有效提高自我防范意识以及自我保护能力。

来源：襄阳高新区汪卫、张小芳