金秋九月启新程，奋楫扬帆谱新篇。近期，河南机电职业学院2024年秋季心理健康教育开学第一课暨第二届“家校企医，协同育心”主题论坛顺利召开，学校在图文中心设主课堂，在各二级学院设分课堂。2024级近万名新生线下线上聆听，直播观看近八万人次。

本次开学第一课主题为《与大学生谈生活之“苦”与“乐”》。授课教师为河南机电职业学院学生心理健康教育中心主任张瑞红，马克思主义学院心理学教授万玉环、智能工程学院党总支副书记刘春鹏、郑州市第九人民医院心理医生赵静、博众精工科技股份有限公司项目主管夏天、智能工程学院优秀学生代表刘晓雷，以论坛的形式为2024级新生带来一场别开生面的心理健康大课。

课程导入，引出话题

本次课程通过采访军事训练的新生、熬夜备赛的学长、项目公关和志愿服务的同学，引发自身切身体会“大学生生活与想象不同”和“大学应该自由自在，无需吃苦”的困惑。加之家长发表“学生所谈之苦不是苦”的观点，引发同学们更深层次的思考“为何家长与学生对‘苦’的看法如此不同？大学生所谈之‘苦’是苦么？如何应对生活之苦和调试负面情绪？”

五师联动，参与讨论

课堂上，针对同学们的困惑，各位专家、教授及心理医生基于各自的专业领域，为同学们分析了在承受不同的压力时遇到的“苦”该如何应对与化解。万玉环从时代之变，阐述了当代大学生需要去面对竞争压力以及社会发展过快带来的不确定感产生的心理挣扎和情绪问题，建议同学们改变认知，看到苦与乐的关系，增强心理弹性；刘春鹏结合习近平总书记对青年学子“自找吃苦”的殷切希望建议同学们用坚定的理想信念应对生活一时的苦与乐，得与失，遇到困难寻求资源，积极成长。夏天详细介绍了校企合作过程中，机电学子快速成长案例，鼓励高职大学生要吃提高技能的苦，早日淬炼成大国工匠；晓雷根据自身成长经历，分享了敢于吃苦，敢于奋斗，敢于去实现自己的理想，达到目标的时候就是别样甜的时刻；赵静从医学的角度分析了身心健康对于青年学子未来发展的重要意义以及如何正确科学地看待心理疾病，消除病耻感。

积极研讨，倾情分享

通过线下线上听课，同学们纷纷表示，此次心理健康教育课，对他们启发很大。在未来生活中，要用坚定的理想信念、辩证的苦乐观点、健康的身心状态、积极的实践行动去应对苦、收获甜，遇到困境和负面情绪要积极调试，找到适合自己的方法，在大学校园里健康快乐成长。

积极参与 热烈讨论

河南机电职业学院心理健康教育开学第一课授课现场妙趣横生，同学参与积极热烈。课程以“论坛”的形式授课，是学校“大思政”工作队伍协同育心的积极实践，也是联动家庭、学校、企业、医院等社会力量，创新“家校企医 协同育心”育人机制的生动践行，学校心理健康教育工作将以此次为契机，持续关注大学生身心发展，大胆创新教学理念、教学模式、教学方法，为大学生的身心健康发展保驾护航。(来源：河南机电职业学院 供稿人：张瑞红）