记者 景静 通讯员 闫艳红

为帮助学生掌握心理健康知识和技能，提升心理健康素养，9月20日，二七区新时代文明实践中心邀请“郑州市新时代宣讲师”罗涛，到郑州市树人外国语学校开展“积极心理成就美好生活”——心理健康科普分享文明实践宣讲活动，进一步推动新时代文明实践活动深入校园。此次心理健康科普讲座共计400余名学生参加。

罗涛是郑州市新时代宣讲师、中原教育周刊心理学院院长、国家级心理健康科普教育基地特聘专家、河南省青少年研究会成员、河南省12355热线首批专家、郑州市心理健康科普专家、国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师。

宣讲中，罗涛首先通过暖场小游戏放松学生心情，随后，从健康心理的方向、自我关爱技巧、积极心理调试过程等方面，通过案例解析、现场提问、游戏互动等方式，阐述了积极心理对个人成长和生活的深远意义，引导同学们学会用乐观的视角看待生活中的种种挑战。

现场，学生们被有趣的游戏、生动的描绘、幽默的语言所感染。通过此次宣讲活动，使学生们掌握了实用的心理调节方法和心理健康知识，营造了关注心理健康的良好氛围。

宣讲结束后，同学们纷纷表达了自己的感受。一位同学说道：“以前面对压力的时候，我总是很焦虑，不知道该怎么办。这次宣讲让我学到了很多调节情绪的方法，有了更多的信心去应对学习和生活中的困难。”还有同学表示：“我明白了积极的心态是多么重要，以后我会努力培养自己的积极心理，让自己的生活更加美好。”

下一步，二七区新时代文明实践中心将充分发挥阵地引领作用，持续组织开展形式多样、内容丰富的文明实践宣讲活动，推动文明实践常态化发展。