气血是维持人体生命活动的基本，气血不足会导致全身各机能失衡。

想象一下，如果身体内的气血流动不畅，就像是河流干涸，无法滋养沿途的土地，我们的身体也会因此失去活力与平衡。失眠，正是这种失衡在睡眠上的体现。

气血不足，心神得不到足够的滋养，自然难以安睡。因此，调理气血，补充身体所需能量，对于改善失眠至关重要。通过合理的饮食，适当运动以及加味逍遥颗粒帮助调气养血，我们可以有效缓解气血不足带来的失眠问题，重拾优质睡眠。

失眠非小事，气血不足需重视。关注健康，从改善睡眠开始！