秋季是冠心病、高血压等常见病多发季节，为提高居民秋季自我保健意识，9月6日，青年路街道城东社区开展了“秋衣渐浓，健康同行”为主题的秋季养生知识宣传活动。

活动中，社区工作人员及志愿者深入辖区楼院，用通俗易懂的语言向居民讲解秋季疾病预防知识，将秋季养生知识与日常饮食、生活习惯等密切联系起来，并重点介绍了秋季常见疾病以及应对小妙招等。工作人员还讲授了几个穴位，行动不便的老年人都可以轻松做到，有助于缓解秋天常见的不适。

同时，还特别提醒老年人注意要“三减三健”，调节饮食，保持心情舒畅，合理运动，戒烟限酒，提高自身免疫力，预防秋季高发疾病的发生，做自己健康的第一责任人。

此次宣传活动，提高了社区居民预防疾病和自我保健的意识，引导居民掌握健康生活方式，共同营造更加健康和谐的社区氛围。青年路街道城东社区将持续开展零距离服务群众系列活动，立足辖区居民群众的实际需求，以实际行动来解民忧、暖民心，不断丰富服务活动，持续提升居民生活幸福感、获得感。