跳皮筋是我国民间传统游戏，为了培养儿童养成良好的体育锻炼习惯，让孩子们在轻松活泼的跳皮筋运动中得到锻炼，8月23日上午，在郑州航空港区社会事业局与八千办事处的支持下，八千社工站在楼刘村开展“父母的童年游戏”儿童娱乐小组第三节，本节主题是“皮筋”。
“小皮球香蕉梨，马兰开花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一......”活动开始，社工以“马兰开花二十一”这首口诀引入父辈传统游戏“跳皮筋”，朗朗上口的曲调瞬间吸引了组员的注意。接着，社工耐心地告诉组员皮筋的一种基础玩法：双脚站在皮筋一侧，跳进皮筋内、两脚分开跳出皮筋外、再跳进皮筋内，最后跳出，之后，皮筋的高度会一点点地上升，膝盖、腰部，甚至到胸部、脖子，跳的难度也会随着位置的升高越来越大。
“小朋友们，你们清楚规则了吗？”社工问道，得到组员们“知道了”的答复后，游戏便开始了，社工引导组员有序地逐个尝试，在熟悉玩法后，社工鼓励多人共同参与，活动现场洋溢着孩子们的欢笑声。活动最后，社工鼓励组员可以回家和父母一起探索更多的皮筋玩法。

本节小组活动，培养了孩子们对传统民间游戏的兴趣，有效地锻炼了孩子们的腿部力量，提高了身体的协调性与灵敏性。