昨天一天有点儿忙，晚上回来洗完澡就躺下了，睡前回复了几个微信消息。

我发现自己现在不会时时刻刻握着手机，不会隔几分钟翻看一下有没有微信消息了。这是好事。

我还发现自己现在出去时不怎么爱拍照了，不爱拍自己，连拍风景花草也不怎么爱拍了。这不是好事。

强烈的自卑感和对自我形象的放弃？

偏偏又自我安慰，说这是注重内修的开始。

其实，内修外护同样重要。

原本是打算早睡早起的。

前几天赵德发老师来讲课时，说到了写作需要健康的身体这个问题，轮到提问环节，我就问：我也知道不能长时间地坐在电脑前，但是我有时候写文章，一坐在那里就是几个小时，中间不敢起来，一旦起来，就中断了思路，再坐下后就没法接着写了。

这的确就是困扰我很多年的问题。

这也是我电脑里存着无数有头无尾的文章的问题。

赵德发老师就讲了他自己的写作规律，每天早上五点起床，喝杯咖啡，然后写到八点。

只要到了八点，就关电脑。

要训练自己定时写作的一个习惯。

其实我也发现早晨起来后头脑比较清晰，非常适合写作。但我晚上一般都睡得实在太晚了，早晨根本起不来。

昨晚躺下时还行，十一点多。今早五点就醒了，但很累，眼睁不开。就继续睡。

快六点时又醒了，这次困意轻了，但浑身疼，一活动，所有的关节都在咔咔作响。几乎每天都这样，知道是缺乏锻炼。起来走几步就好了。

起来，原本的计划是马上写作——

但，洗把脸，淘米做饭，浇浇阳台上的花草，家里看不顺眼的地方拾掇一下……七点半了。于是坐下想写作……

写到这里时，八点了。

继续写？还是关机？

周末，不用上班，可还有好几件事需要我去做。

那就关机吧。

就这样，一天就过去了，已是晚上九点了。

回想这一天来自己干了什么，一天都有雨，上午匆匆忙忙干了好几件事，累得心发颤。中午稍稍休息一下，又去画画。画了两把扇子。

两把上都是画的荷花，不是传统意义上的国画，是有装饰性质的泼彩吧。都这个年龄才学国画，走传统的路子已经来不及了，又没什么天赋，又没法儿勤奋，就是画着自己哄自己玩吧。

说起天赋又想起了昨天我写的随笔中提到了姜萍，没想到好几个朋友给我留言，一说是她老师帮她作弊，一说是阿里出于某种目的做的弊，还有就是说姜萍已经被限制人身自由了……我真的没仔细研究过这件事，也不想去研究，我只是表达，她的数学肯定比一般人要好，而且是真的好很多……

人为什么要关注网络上那个遥远世界的那些纷纷扰扰？为什么不多关注一下自己的内心？

想想自己到底想要的是什么？

我的那个长篇小说名字就是《你要找什么》，一开始出版方建议改个名字，说这个很拗口，可我就想要这个。

小说写得并不怎么好，但这个书名的确是好。它就是那本书想要表达的意思。

你要找什么？你以为你在找什么，可等你找到了，才发现那并不是你要找到的。你不知道你要找什么。

活了一辈子，很多人都不知道自己到底要什么。

写到这里，有点儿困。外面的雨不知停了没有，竟然连走到阳台上往外看看都不愿意去。感觉没必要的事，不去干也很好。

还有好几件事需要做，但，明天吧。

已经过了今日事今日毕的年纪。其实想想，有什么事是必须做的呢？

人就需要不停地自问，不停地反省……

作者：

陌罂，本名王晓明，女，中国散文学会会员，山东省作家协会会员，山东省诗词学会会员，心理咨询师，《读者》杂志签约作家，首届齐鲁文化之星获得者。曾在全国各大报刊及港台、海外各媒体发表各类文学作品千余篇。多篇作品被编为中小学试卷，入选中小学阅读教材。出版散文集《生命中的来来往往》，长篇小说《你要找什么》《隐居的王国》。另有多部作品待版。