正观新闻记者 袁建龙 通讯员 王朝锋

为了进一步弘扬中医文化，提升社区居民的健康水平，普及中医理疗的自我保健知识，倡导健康科学的生活方式，近日，登封市中岳社区卫生服务中心中西医结合科专家和公卫科专家走进文峰街社区，为社区居民开展中医健康知识宣传讲座和义诊活动。

中西医结合科专家首先为大家详细讲解了刮痧的历史沿革和医学作用，随后手把手教大家如何选择刮痧工具，包括刮痧板的材质、刮痧笔的形状等知识。

“刮痧有活血疏筋、清热解毒、健脾健胃等功效，但不是所有人都适合刮痧哦。”专家科普道，“皮肤病患者，糖尿病患者以及心脏病患者是不能刮痧的，这点一定要注意！”

讲座结束，专家为居民们示范了头面部经络刮痧的标准手法，包括刮痧力度、刮痧次数等技巧。在刮痧操作过程中，还穿插讲解了中医学相关知识，如经络学说、头面部穴位等，吸引了居民们浓厚的兴趣。

现场依旧有不少阳康的居民仍有乏力、咳嗽、食欲不振等健康问题，针对这些情况，中西医结合科医生一一耐心地根据每个人的症状教给他们一些中医保健穴位，并且通过自己回家坚持练习，就可以达到缓解症状的目的，科学调理身体，尽早恢复健康状态。