中原网讯（郑报全媒体记者 张华）温度不到35℃，可闷热程度堪比40℃，最近这几天，是不是有这感觉？

这就是郑州的桑拿天到了！

蒸不蒸桑拿，主要看湿度。桑拿天指气温和相对湿度达到一定程度，形成的一种闷热型天气。一般指日最高气温≥32℃、日平均相对湿度≥60%，且持续两天以上的天气过程。

省气象台监测显示，7月20日以来，我省大部分地区已连续5天出现高温天气，且平均相对湿度在60%以上，俗称“桑拿天”，预计近期这种湿热天气仍将持续。

省气候中心统计显示，我省大范围“桑拿天”一般出现在6月下旬到8月下旬，历史上大范围桑拿天气最早开始于5月24日（1987年），最晚出现在9月20日（1987年），常年平均“桑拿天”天初始日是6月26日，终止日8月27日。今年以来，我省出现大范围桑拿天分别有6月16-17日、6月29-30日、7月6-7日、7月20日以来。

西太平洋副热带高压（简称“副高”）是影响我国降水分布的重要天气系统。副高的位置和强度变化会导致雨带的位置和强度发生变化，从初夏至盛夏，雨带随着副高脊线的北跳而逐渐北移。受其控制区域，容易出现湿热型高温天气。今年6月下旬后期至今，随着西太平洋副热带高压加强和西伸北抬，我省处于其北侧边缘强盛的西南暖湿气流里，经历了多轮强降水过程，导致大气湿度偏高，体感偏湿。近期，西太平洋副热带高压控制河南，极易出现闷热的“桑拿天”。

来自中国天气网的数据显示，据1981-2015年数据，年平均桑拿天最多的省会级城市前10位都集中在南方，其中华南是最易“蒸桑拿”的区域，海口、南宁、广州年均

桑拿天超过30天，其次是长江中下游地区，年均桑拿天超过10天。

据1981-2015年数据，北方城市中郑州桑拿天相对较多，年均超过6天。石家庄、天津、济南、北京也会出现年均1天以上的桑拿天。