体检

刘豫东

上周五去县人民医院体检。

前些年，单位多次组织去市里一家体检中心体检，不知何故，今年安排到县里医院了。

人无千日好，花无百日红。一年一度的体检，让人又一次审视自己的身体健康状况。但，有些人害怕体检，担心身体出现问题。单位一同事十几年来从未参加过统一组织的体检，想必是讳疾忌医的心理因素作怪吧。

其实，体检不过是一次健康检查，不要太当回事，也不要不当回事。这犹如常说的设备年检，多是例行公事，不外乎早发现、早预防，按期保养，把问题消灭在萌芽状态，而组织职工健康体检，是单位给予职工的一个福利，彰显了对职工的关爱，也是建设健康单位的一项内容。

这次体检，检查项目与往年大同小异，与以往不同的是，常规检查时发现今年体重下降了，较以往低了3公斤-4公斤，肥胖指数（BMI）23.7。临走时问医生，是不是偏胖？肥胖指数不超过24不算超重，不过你有点临界了，平时注意合理膳食，加强锻炼，不能再胖了。

在检查骨密度时，被告知自己属于低骨密度，让我有点诧异。记得去年骨密度检查还是正常范围，仅仅一年时间，就滑落正常值，有点不信。哎，如今先进仪器设备提供的数据应该不会弄虚作假，接受现实才是硬道理。说来也是，眼看自己即将到了知天命之年，缺钙也很正常。若要病好，须先认有病。当天下午下班后，急忙跑到药店买了钙片，无论精神上还是身体上自己都不能“缺钙”。医生嘱咐说，中年人缺钙较为普遍，适当补钙的同时，要改变不良习惯，戒烟、限酒，避免过多饮用碳酸饮料及咖啡。医生又说，过量饮酒容易造成钙流失。看来今后酒要少喝了。除了CT、心电图、彩超等检查指标外，其他的检查结果还要等待几天，看来自己的身体状况还算马马虎虎。

最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。有人说，变老迟早会到来，是不需要努力的事情。想想也是，我们每个人都在老去的路上，尽管都不是心甘情愿。有些人却不愿意老去，疯狂地去养生、健身、美容、练瑜伽；有些人竟抱着无所谓的态度，顺其自然，淡泊从容。白居易曾感叹“既无长绳系白日，又无大药驻朱颜。”诚然，生老病死，是自然规律，谁也违背不了。公道世间唯白发，贵人头上不曾饶。坦然面对，优雅地老去，未尝不是一个明智的选择。

体检期间，也听到了同事的一些状况。一同事平时不喜欢喝酒，也不喜欢大鱼大肉，身体也不胖，听说这次检查出中度脂肪肝，很是意外，弄得他也怪不好意思的。另一同事调侃他，今后你也喝点酒，吃点肉，要不然太亏啦，哈哈。

在我看来，体检数据不仅仅是一个参考，也是一个预警提醒，它可以修正我们的日常生活习惯，比如，注意饮食、加强锻炼、合理作息等。宋人寇准在《六悔铭》中提到“安不将息，病时悔。”毕竟，每一种不良习惯，其实都在为以后埋下祸端。

有人说，平时父母、老婆的话可以不听，但医生的话必须听，不是吓唬人，不听医生的话后果很严重。虽然说有时候“久病成医”，但毕竟医生是专业的，所以说听医生的话很重要，不是危言耸听。《扁鹊见蔡桓公》的故事，相信很多人不陌生。韩非子讲述了蔡桓公讳疾忌医，最后病入骨髓、体痛致死的故事，这个寓言也告诉人们不能固执己见，一意孤行。

人生匆匆几十年，活着，健康的活着就是人生的赢家。这也是自己体检后的一点感悟。

2024-07-07

作者简介：

刘豫东，男，河南商丘人，笔名：流汗的公牛。文学作品曾在《中国医药报》《河南日报》《焦作日报》《焦作晚报》《文化商丘》等报刊发表。