情商是控制和驾驭自己情绪、意欲的能力，对一个人的生活与工作有着相当重要的作用。高情商会明显增强一个人的社会竞争力，低情商则很可能造成社交障碍。
情商的核心，一是对自身情绪的认识、了解与控制能力，二是与人交际、融入集体的能力。这两种能力的培养，需要在日常生活中实践。常言道，父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校。家庭教育做得怎么样，对孩子的情商养成起到重要的基础性的作用。
如果父母在日常生活中管理好自己的情绪，并且在孩子有情绪时及时介入，告诉孩子正确处理方式，孩子自然会养成优良的情绪控制能力。反之，如果父母总是乱发脾气，自己都控制不了自己的情绪，孩子当然会被带偏。而在交际能力上，孩子与人交流的方式，很大程度上就是模仿父母与人交流的方式。