【颐和社工】多一份健康关注,少一份疾病担忧!
多一份健康关注,少一份疾病担忧
健康知识讲座开讲啦~
颐和社工
“健康中国行动”是国家提出的倡导全民健康的行动计划,旨在推动健康教育和健康促进,提高全民健康水平。企业可以积极响应健康中国行动,开展健康宣传和健康促进活动,为员工提供健康咨询和健康管理服务,帮助员工养成良好的生活习惯,促进员工身心健康发展。
讲解易引发心脑血管疾病的原因
诱发心脑血管疾病的发病原因是由于长时间饮食习惯问题,饮食中脂类过多,醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢,导致体内脂类醇类物质逐渐增多,掺杂在血液中,使毛细血管堵塞,随着时间的推移,脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合,形成血栓。血栓容易在血管的拐角处,或者瓶颈处堆积,钙化。同时血栓越来越多,使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量,就增加血压,造成高血压疾病。如果血压过高,可能导致血管崩裂,于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足,即为缺血性心脑血管疾病。
1、高血压
2、血液粘稠
现代生活节奏紧张,家庭、事业的压力越来越大,人们的情绪也愈来愈不稳定;同时,过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动,加之生活环境的污染,空气中的负离子含量急剧下降,摄入体内的负离子也就不足,这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢,血液流速会减慢,血粘度迅速升高,造成心脑供血不足,如果不及时预防、调理,将会引发冠心病、高血压、脑血栓、脂肪肝等心脑血管疾病。
众所周知,血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代谢的过程,但是由于新的细胞组织不能正常的形成,使血管壁本身存在“缺陷”这样就容易产生炎症血管收缩不畅,就像是一条破烂不堪的旧管道,随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道,同时他也受神经系统的支配,因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。所以心脑血管疾病的成因是多方面的,千万不要单纯的考虑血液的变化对血管的影响,要全面的考虑,仔细的分析心脑血管疾病产生的原因,进行多元化的治疗才是最有效和最根本的。
此次讲座通过理论与实际的有机结合,一边讲解一边示范,采取轻松有趣方式普及了心脑血管预防与应急救援知识,互动性、参与性强,充分为职工树立了健康的生活理念,得到了大家的一致好评。
