养生心得（四）
于身心健康有益的事情，一旦接受，就要坚持，在坚持中受益。
生闷气的时候，如同用铁锹在为自己挖掘墓穴。
有的人不是病死的，而是被病吓死的。
越怕死，有可能越早死，这是生命的逻辑。
面对疾病，需要的是思想乐观、科学对待。
治病需四疗一体，即心疗、食疗、体疗和医疗。而理想的疗效，更需静定、信心与毅力。
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