理解和表达能力在社会生活中是一项不可或缺的技能，但这一技能对心青年来说是一座难以逾越的大山。为锻炼心青年的理解表达能力，梓闻护童行动志愿服务队阿甘成长训练营项目特计划开展为期3阶段的心青年理解表达能力训练活动，第一阶段活动于9月17日下午在南阳新村街道党群服务中心开展，共计10位心青年参与此活动。

活动伊始社工首先通过“天气预报”的游戏带动心青年参与活动的积极性，随后借助“找茬”游戏锻炼心青年的专注力，在游戏中心青年们或紧紧盯着图片或与同伴交流，当发现不同时便兴奋的举手回答。看图说话环节，通过系列图片展示引导心青年思考图片人物中的情绪状态以及当面对这些情绪状态时该如何处理；视频赏析环节，通过播放《励志的向日葵》《团队合作的重要性》《我喜欢我自己》等短片，引导心青年思考、表达短片的主旨意思同时将所学的知识延伸到生活中如何去做。总结环节当谈及收获时，有的表示：“我最喜欢视频赏析环节，我觉得团结合作很重要。”有的表示：“我喜欢视频赏析环节，我觉得每天早上告诉自己棒棒的很好。”也有的表示：“我喜欢看图说话环节，我觉得要自己不开心时要找到让自己开心的方法。”……

心青年理解表达能力的提升是一项长期且艰难的过程，短短三阶段的活动并不一定能够促进其能力有所提升，但理解表达能力系列活动开展的意义在于鼓励心青年善于思考、敢于表达以及通过每个环节的设定帮助心青年理解个人应该具备怎样的品质以及如何应用到生活中，与此同时向心青年灌输喜欢自己，肯定自己，不轻易放弃等信念。