功夫郑州奇遇记系列报道

一招一式守初心，碧沙岗公园的太极拳传承

从个人习武修身，到带队普惠大众，从公园自发健身，到专业化传承推广，郑州太极拳名家贾梅芳以热爱坚守初心、以技艺担当使命、以公益温暖绿城。三十年寒耕暑耘，她不仅守护了碧沙岗公园的武术根脉，更让太极拳这一传统国粹融入新时代全民健身浪潮。

碧沙岗里的公益太极练习

清晨的碧沙岗公园木兰园绿树葱茏、清风徐徐，伴着舒缓的乐曲，数十名太极拳爱好者凝神静气、缓缓起势，云手开合、虚实沉坠，一招一式沉稳圆活，成为绿城清晨一道动人的全民健身风景线。

贾梅芳生于1962年，数十年坚守练功初心、深耕教学一线，既是技艺精湛的武术从业者，也是扎根民间的全民健身推广者。日复一日的习拳修行，常年不断的公益授课，让她深度融入碧沙岗积淀数十年的传统武术氛围，践行全民健身、全民健康的理念。

碧沙岗公园是郑州老牌民间传统武术聚集地，也是市民普及传统武术、开展全民健身的核心阵地之一。数十年来，这里晨练习武之风不断，众多武术爱好者在此练功切磋、公益授徒，没有商业门槛、不分年龄阶层，形成了自发参与、代代传承、公益共享的浓厚武术健身氛围。

贾梅芳正是这片热土上坚定的传承者，她在木兰园牵头组建梅芳太极辅导站，担任团长与主教练，三十年来风雨无阻。学员里既有零基础的中老年健身爱好者，也有慕名而来的青年学子，队伍逐年壮大，成为碧沙岗口碑优良、规模稳定的民间太极队伍，为绿城传统武术传承和全民健身普及持续注入活力。

作博采众长的太极研学者

贾梅芳师从中国武术九段、原河南省武术队总教练、太极拳名家马春喜系统修习传统武术。她还博采众家之长，持续研学深造：2009年跟随东武太极研修院张东武精修陈式太极拳老架一路，2013年跟随弓大鹏研习陈式太极拳新架一路，多年潜心打磨，拳架规范、气韵纯正，兼具传统武学底蕴与养生内涵。

凭借扎实功底与刻苦训练，贾梅芳斩获多项高等级专业资质：中国武术七段、国家级武术段位考评员、国家级社会体育指导员、河南省一级裁判、河南省一级拳师、健身气功高级教练，是河南武术、健身气功领域集技术、教学、裁判、考评能力于一身的复合型人才。

自2000年起，贾梅芳先后参与全国、省市级太极拳、健身气功赛事30余场，多次拿下全国、省级大赛冠军、一等奖等荣誉。她常年受邀承担省、市武术与健身气功培训班教学任务，把传统武学理论和大众健身需求紧密结合。

深耕教学一线多年，贾梅芳多点位推广太极文化。她担任郑州市陈式太极拳研究会秘书长，深耕本土太极研究传承；同时受聘河南省妇女儿童活动中心武术俱乐部、铁道警察学院太极拳主教练，开展青少年武术启蒙，锤炼警务学子身心素养，推动传统武术走进校园、浸润青年成长。

为传统武术传承贡献力量

近年来，国家持续深化全民健身国家战略，倡导盘活城市公共空间资源、普及传统体育项目、推动传统武术大众化、生活化，构建全民参与、全民共享的健康生活新格局。碧沙岗绵延数十年的民间武风传承，贾梅芳三十载如一日的公益传武，正是郑州市落实全民健身战略、活化传统体育文化的生动缩影。

在贾梅芳的带领下，梅芳太极辅导站的居民们坚持晨练，体质得到了提升、精神面貌焕然一新。越来越多市民走出家门，告别久坐惰性，加入太极健身队伍。老年人强身健体、舒缓慢病；中青年舒缓压力、静心修身；城市公园的健身阵地真正“活起来、热起来、用起来”。

针对中老年群体，她侧重养生健体、调和身心、舒缓慢病亚健康；针对青少年与高校学生，侧重锤炼意志、端正体态、静心养性；针对普通健身爱好者，坚持零基础可学、免费公益授课，让传统武术褪去“高冷”标签，真正走进百姓日常。

“太极不只是一门武术技艺，更是修身养性、普惠大众的生活方式。”这是贾梅芳坚守传武事业的初心。未来，她将持续深耕大众太极普及、校园武术教学与武术文化传承，让千年太极焕发时代生机，坚持以武育人、以健惠民，为郑州全民健身事业、传统武术活态传承继续贡献力量。

郑州日报记者 汪永森 文/图