“我特别喜欢登山，坚持了最少10年了，光今年我就参加了3次。当然，重阳节来登山感受还是不一样的，秋高气爽，还能看到这么多节目。”10月15日早上，禹州大鸿寨景区，65岁的王清义对记者说。当天，2026年“九九重阳”全民健身主题活动河南主会场在这里启动，900多名来自许昌及周边的群众，参与了登山、健步走、广场舞、象棋等多种方式的活动，在山水间畅享健身之乐。

以“乐享银龄·运动河南”为主题的本次活动，由河南省体育局、河南省体育总会、许昌市人民政府主办，许昌市体育局、许昌市文广旅局、许昌日报社、禹州市人民政府承办。活动将重阳传统习俗与全民健身有机结合，通过登高健步、体育展演、趣味运动等丰富多彩的形式，让广大群众特别是老年朋友走进自然、参与运动、共享健康生活。

在活动正式开始前，禹州当地的健身爱好者们为现场观众奉献了一场包括鼓舞、太极扇、五禽戏、舞龙等精彩节目在内的演出，引来阵阵喝彩声。“我们团队有10多个人，从50多岁到70多岁都有，大家平时都聚在一起练舞，一是为了锻炼身体，二也是为了丰富退休生活，朋友们在一起能交流。以往我们多数都是在室内演出，很少有机会来景区表演，所以感觉挺特别的。又是在重阳节前夕参加这样一个主题活动的，感觉非常有意义，也希望更多老年朋友们能积极加入健身行列，健身健康，生活就更有质量。”参加开场舞演出的王阿姨说。

随着清脆的汽笛声在山间鸣响，浩浩荡荡的队伍从景区大门出发，行进在宜人的秋色中。位于许昌禹州、郑州登封、平顶山汝州三市交界地带的大鸿寨景区总面积36平方公里，主峰卧佛山海拔1156米，有“许昌屋脊”之称。景区内峰峦叠翠、溪水潺潺，是登高赏秋、休闲健身的绝佳去处。值得一提的是，本次主题活动，不仅仅有登高、徒步，还增设了趣味运动会、象棋、广场舞大赛等活动，从而满足了不同人群的健身需求，扩大了参与者的覆盖面。在活动主场地周边，还设置了“重阳节非遗集市”，陶家花馍、钧瓷、中药等当地特色产品令游客纷纷驻足欣赏、采购。

主题活动期间，承办单位之一的许昌市体育局也特意发出倡议：让运动成为习惯，做健康生活的践行者；让科学成为准则，做自身健康的守护者；让陪伴成为风尚，做尊老敬老的行动者；让文明成为自觉，做全民健身的传播者。