7月2日，郑州市惠济区迎宾路街道林语溪岸社区活动室里笑声不断，一场由社区联合团委、臻心理共同举办的趣味心理测试游戏活动，让孩子们过了个不一样的一天。

活动当天，最受孩子们欢迎的游戏当属“报纸叠叠乐”。每组小朋友共同站在一张展开的报纸上，通过石头剪刀布决出胜负，输的一组需要将报纸对折一次，随着报纸面积越来越小，孩子们必须越靠越紧、想尽办法保持平衡。最终，当报纸小到无法再容纳所有人时，落败的一组坦然接受“淘汰”。

看似简单的游戏，暗含深刻的心理寓意。臻心理专家在现场适时引导：“报纸越来越小，就像我们遇到的困难和压力，空间变小了，但我们还可以想办法互相扶持、坚持到底。输了也没关系，重要的是尝试的过程。”孩子们在欢笑与挑战中，亲身体验了挫折感和应对压力的真实情绪。

除了“报纸叠叠乐”，现场还设置了情绪分享环节。游戏结束后，专家邀请孩子们说出游戏过程中的感受——“紧张”“害怕掉下去”“输了有点难过”“抱在一起很好笑”……通过表达和倾听，孩子们学会了识别和接纳自己的情绪。专家还传授了腹式呼吸法等简单实用的减压技巧，帮助他们在日常学习中遇到压力时能够及时调节。

此次活动创新采用“游戏+心理”的互动模式，将抗挫折教育、团队协作和情绪管理融入其中。下一步，社该区将继续联合团委和专业心理机构，开展更多符合青少年特点的心理关爱活动。

记者 张国庆 通讯员 朱晓菲 文/图