打败北方人的不是天真，是天真热！北方这轮大范围的高温天气还在如火如荼继续着。

12日高温陆续达到本轮过程巅峰，北方40℃以上强高温范围进一步扩大南压，河北中南部、河南北部等多地打败吐鲁番成为全国最热的地方。河北和河南均已发布全省范围最高等级的高温红色预警。

截至目前，今年北方已有三个省会级城市气温打卡“40℃”了，分别是——石家庄、天津、郑州。（南方目前只有海口冲上过40℃）

△相比昨天，今天37℃以及40℃范围都扩大了。图：中央气象台

热到烫脚是种什么体验？下面这些地方午后出门应该都会烫jio吧……河北、山西、山东、湖南、湖北等地不少地方地表温度超过60℃，局地甚至超过70℃。

△左图为地表温度超60度的地方；右图为超70度的地方。

本轮高温不止强度强，耐力也足，河北南部、河南北部、山东部分地区高温从10时前后就开始，到了19时至20时才陆续结束，简直就是高温陪着上下班的节奏。

△今天石家庄从11时就已冲上高温线。图：中央气象台

中央气象台预计，13日起至15日，华北大部、黄淮、陕西中北部、山西中南部、苏皖北部、湖北北部以及内蒙古西部和东南部、新疆南疆盆地等地有高温天气，其中，河北中南部、山东西北部、河南中北部等地部分地区可达40℃至42℃以上。

重要的是，后面还有高温卷土重来！！据中央气象台中期预报，16日至18日，华北、黄淮等地高温还会再度发展。总之，这个6月中旬，北方的朋友一定要做好防暑降温措施。

为何高温越来越强烈？

国家气候中心首席预报员郑志海表示，全球变暖的气候背景下，平均温度升高，高温天气也趋于频繁，极端高温事件增多增强或已成为新常态。此外，自2023年5月开始的厄尔尼诺事件已趋于结束，但其滞后影响仍将持续，并且大概率在2024年夏季转变成拉尼娜事件。厄尔尼诺/拉尼娜事件通过海气相互作用影响全球大气环流，并导致包括我国在内的全球各地气候异常。

而阶段性大气环流异常是区域高温天气形成的直接原因，我国东部地区高温主要受到西太平洋副热带高压和西风带暖高压共同影响。在暖高压控制的地区盛行下沉气流，天空晴朗少云，不易成云致雨，太阳辐射强，近地面加热强烈，在高压系统异常强大且稳定维持的条件下，极易形成持续性高温天气。

今年夏季我国高温天气是否会更加突出？

“今年夏季高温过程多，持续的高温天气频繁，预计长江流域的高温强度低于2022年。”郑志海说，今年高温天气有明显的阶段性变化特征，6月主要是华北、黄淮等地高温日数多、强度强，盛夏（7月至8月）则主要在江南、华南等地。

今年4月华南前汛期开启后，发生多次强降水过程，华南区域4月4日至6月11日累计降水量为1961年以来历史最多。当前，我国已全面进入汛期，夏季降水是否会持续偏多？

据国家气候中心预测，今年夏季（6月至8月）我国气候状况总体偏差，涝重于旱，东部季风区降水总体偏多，区域性和阶段性洪涝灾害明显，极端天气气候事件偏多，局地发生极端性强降水的可能性较大。

专家表示，今夏气候受到赤道中东太平洋由厄尔尼诺向拉尼娜转换影响，西太平洋副热带高压偏强，副高外围水汽输送条件好，东部季风区降水总体偏多的可能性大。此外，我国气候异常还会受到其他海区（如印度洋、大西洋等）海温变化，以及积雪、极冰等其他因素影响，这些因素在未来夏季的演变及其气候影响仍存在较大不确定性。

高温天气十分容易导致人体出现中暑症状，如何识别和应对先兆中暑？重症中暑需注意什么？

高温天气下，司机、建筑工人、环卫工人等户外劳动者极易出现中暑、热射病，如何做好防暑降温工作十分重要。

这里还要认真提醒下，炎热天气容易激发对流天气，正应了那句——蓝天白云晴空万里突然暴风雨。东北冷涡东移，动力条件足，加上最近华北等地气温较高，能量较强，明天东北、华北要警惕强对流天气，尤其是东北地区，强对流天气形势可能比较严峻。

（来源：新华社、央视新闻）