炎炎夏日，户外野游成了许多市民消遣娱乐的活动方式，但频频发生的野游溺亡事件值得我们每一个人重视。

近期，正观新闻推出《探访危险水域》系列报道，对市内常庄水库、尖岗水库、西流湖公园、金水河、刘湾新村退水渠、北龙湖等水域情况进行了实地探访，并联合相关单位对野游现象进行制止。

溺水悲剧的发生，不仅仅是一个个鲜活生命的消逝，更是一个个完整家庭的破碎。为了防止溺亡事件的再次发生，正观新闻整理汇总了这份防溺水安全科普，请大家一定要牢记在心。

户外野游，坚决说不

现实生活中的溺亡案例大多是因为户外野游，且在没有任何保护措施的情况下发生的，野游的危险性具体体现在哪些方面？

1．户外野游发生溺亡的水域通常较深，一旦进入深水区发生意外，寸步难行。

2．水温与人体体温相差较大，容易导致人的肌肉收缩、血液循环速度下降。严重时会发生抽筋，从而导致溺水。

3．户外危险水域往往人迹罕至，在这种地方发生溺水后，无法及时得到救助，甚至根本没人知道有人溺水了。

4．不少人认为自己水性好，在户外游泳时，不会佩戴任何防护措施。然而，水面看似风平浪静，实际却暗流涌动，切莫大意。

儿童戏水，家长陪护

据统计，我国每年约有5.7万人死于溺水，其中少年儿童就占56.04%。无论是在户外还是在游泳馆内，只要儿童靠近水域，周围必须有大人陪同，因为儿童缺乏安全意识，更缺乏自救能力，一但发生意外，后果将不堪设想。对此，需要提醒家长注意以下事项：

1．带孩子到户外浅水区游玩时，看紧孩子，不要让孩子跑到深水区玩耍。

2．不要带孩子到深水区游泳，哪怕给孩子带上防护措施，也坚决不允许。

3．带孩子到游泳馆时也要全程看护，儿童在游泳馆意外溺亡的案例时有发生。

发现溺水，大声呼救

现实中，当我们遇到有人在外溺水，是否应该下水救援？对此，建议应该量力而行，不要盲目下水救援。

1.我们要做的是大声呼救，争取让更多的人前来帮助。

2.应立即拨打110和120，及时做好对溺水人员的救助准备。

3.可以借助树枝、绳子、竹竿等工具对溺水人员进行施救。

救援时一定要沉着冷静，应秉持岸上救援优先于下水救援，工具救援优先于徒手救援的原则。

遭遇溺水，沉着应对

发生溺水时，保持沉着冷静至关重要！

首先一定要保持镇定，一定要沉着冷静，不要在水中乱挣扎，挣扎只会使身体下沉。

其次要屏住呼吸，防止水灌进口鼻中。同时保持身体肌肉处于放松的状态，以免发生抽筋现象。

然后采取仰泳姿势，在溺水的时候仰泳，能够有效避免呼吸时口鼻被水呛到。

最后，一定要趁口鼻漏出水面时大声呼救，争取得到周围人的救助。

“水深危险，禁止游泳”不是一句口号，而是被危险水域夺走生命的教训和警示。不要认为下水玩玩没有事，不要认为与自己无关。珍爱生命，远离危险水域。

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